۱- خانم هایی که موهایشان را با مواد شیمیایی همچون: رنگ مو-مواد دکلراسیون- فر و صاف ارایش کرده اند جلوگیری کنند.
۲- اقایان موهای خود را کوتاه نگه دارند.
۳- از شوینده های غیر طبیعی برای شستن سر استفاده نگردد.
۴- از محیط های دارای هوای الوده به انواع دود و گرد و غبار و ذرات سمی بخارات چربی معلق در هوا و .... دوری شود.
۵- از مطالعه و کار های فکری شدید دوری شود.
۶- از ناراحتی های فکری و نگرانی ها دوری کنند.
۷- از قرار گرفتن در مقابل تشعشعات ایکس و گامی جلوگیری شود.
۸- از وسایل بهداشتی مانند صابون- شانه-حوله - قیچی- ماشین اصلاح و نظایر ان بصورت اختصاصی استفاده شود.
۹- زمانبندی برای استحمام موها تایین شود.
۱۰- تغذیه بصورت مناسب و طبیعی انجام گردد